预防儿童散光有何方法
浏览次数：174 日期:2012-10-29 15:47:09 来源：上海和平眼科医院 进入眼科专家答疑区
儿童散光眼的保健方法：
一、做好儿童散光眼的保健，留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。
二、儿童散光眼的保健，不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不起过一小时，毎30分钟休息5分钟。看书时光线要充足，光线好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
三、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。
四、多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。营养要均衡。
五、需配眼镜者，应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系，并积极配合。
